Mindfulness para psicólogos/as

Psis, que tal aprender a incorporar o mindfulness na prática terapêutica ? A prática de mindfulness tem ganho cada vez mais espaço no mundo da psicologia e da saúde mental e este workshop foi organizado para profissionais de saúde mental, com ou sem experiência. Para se conhecer e perceber esta prática é preciso experimentá-la e, por isso, o workshop envolve uma parte prática (para além da teórica), assim como momentos de discussão e partilha entre os participantes.

Tópicos abordados:

1. Definir e compreender o mindfulness (o que é e o que não é)
2. Praticar e experienciar o estado mindful
3. Compreender qual a utilidade do mindfulness na Psicologia e o que os estudos dizem acerca da sua prática
4. Dialogar sobre a postura mindful do Psicólogo na relação terapêutica

Como funciona o workshop online?

• O workshop é por videoconferência e síncrono;
• Duração de 4 horas, com pausas. 

Nota: o workshop não é gravado com o propósito de partilha experiências, de aprendizagem e de desenvolvimento da prática reflexiva, assegurando um espaço seguro e responsável.

Oferta:

O workshop inclui certificado e materiais de apoio da apresentação.

Inscrições Limitadas:

As inscrições de estudantes usufruem de um desconto. Caso esteja numa situação de desemprego, a RUMO dispõe de algumas vagas gratuitas, envie-nos um email para info@rumo.solutions e entraremos em contacto :)

Sobre as psicólogas e formadoras: 

Inês Gaspar

A Inês é Psicóloga da RUMO e desde 2017 que reside em Amsterdam, onde trabalha com adultos de diferentes nacionalidades e backgrounds. Tem-se especializado nas terapias de 3ª geração, tendo realizado +350 horas de formação e tendo recebido supervisão nesta área, sendo o mindfulness um ponto central da sua prática clínica.

Catarina Gaspar

A Catarina é Psicóloga em contexto hospitalar psiquiátrico e colabora com a RUMO desde 2022. Tem experiência com doença mental grave e perturbações da personalidade. As terapias de 3ª geração, nomeadamente as terapias baseadas no mindfulness, têm sido um ponto central na sua área de especialização e na sua prática clínica.

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Para saber mais sobre a temártica: Episódio do podcast INSIGHT sobre o workshop